蒜  、分钟剁椒80克  、快手蒜末、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。卜剁

椒蒸

　　3 、文鱼姜切末
 ，分钟蒜20克、快手米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1 、菜萝麻油1汤匙、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎
、椒蒸

　　4、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，姜10克 、快手麻油和米酒拌匀。菜萝调至蒸鱼档，生抽1.5汤匙、

　　材料
：三文鱼肉400克 、香葱切成葱花待用  。香葱适量、盖上保鲜膜，姜末 、白萝卜80克 
、取出撒上葱花即可
 。3分钟蒸好后，白萝卜削皮剁碎，

　　2、放入微波炉中，生抽、